Blog da B&H Escola de Luthieria

Olá!
Me chamo Luciana Oroz ou simplesmente Lú Oroz. É com muita alegria que aceito o convite dos meninos para ser staff da B&H.
Periodicamente colocaremos no blog, artigos sobre a saúde do músico, formas de prevenir doenças geradas por esforços repetitivos. E a importância do aquecimento, alongamento, etc.
Sou terapeuta á 12 anos, sou apaixonada pelo meu trabalho. Na verdade, nem o encaro desta forma porque é muito prazeroso cuidar das pessoas - levar o bem estar para vida de alguém que confia no meu trabalho e mostrar a elas o quanto é bom se cuidar e se amar.
Além de atender em meu consultório, desenvolvo projetos direcionados ao bem estar e qualidade de vida dos funcionários de empresas. Também desenvolvo programas sociais ligados a educação, com objetivo de dar oportunidade á jovens de comunidades carentes para conhecer uma profissão e atuar na área.
Foi através de um destes programas que conheci pessoalmente o Henry. Sempre gostei muito de ler a seção que ele escrevia na revista Guitar Player. Enviei lhe um e-mail com algumas informações e pedindo uma oportunidade para apresentar este projeto. Para minha grata surpresa, ele entrou em contato marcando um horário, conversamos sobre o projeto. E alguns pontos que observei enquanto conhecia a escola, imaginei que algumas mudanças melhorariam a postura dos alunos.
Graças a Deus, hoje as pessoas estão um pouco mais atentas aos problemas de saúde gerados pela modernidade e competitividade do mercado.
A falta de tempo ainda é o principal fator que faz com as pessoas se esqueçam do bem estar, da importância de comer relaxado num ambiente tranqüilo. Tenho muitas pacientes que trabalham em grandes empresas em cargos de responsabilidade que não conseguem almoçar fora de suas mesas, quase sempre a refeição é um lanche. Isso afeta o desempenho, dando margem a erros.
Algumas empresas adotaram programas orientais de bem estar aos funcionários, por saber que quanto mais saudável o funcionário estiver, melhor ele trabalhará.
A vida dos músicos não é diferente. É necessário estar bem, principalmente pela grande responsabilidade de transmitir sentimentos bons, agradar pessoas com personalidades e gostos totalmente diferentes, isso gera ansiedade, euforia, dispersando à atenção em si, sua qualidade de vida e sua saúde motora.
Sei que é difícil fazer com que os músicos tomem cuidados preventivos, como aquecer e alongar. Mas tomemos como exemplo de dedicação e preocupação com a saúde motora de Joe Satriani. Um de seus prazeres nas horas de folga era a pratica do surf, um dia percebeu que suas articulações estavam sendo prejudicadas devido a temperatura do mar e o sal, afetando seu desempenho e rendimento. Ele parou de surfar. É claro que não precisa ser tão radical assim mas se cuidar faz bem e leva dinheiro para o bolso.
Espero que gostem das matérias e fiquem a vontade para entrar em contato para tirar dúvidas, criticar, sugerir assuntos. Prometo que farei o possível para atender a todos e aprender também.
Beijocas
Lu Oroz